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नमस्कार, परमप्रधान, महानतम सब से महानतम के सभी प्रिय बच्चो। आप को बधाई। खुश, भाग्यशाली, समृद्ध, शांतिपूर्ण वीगन नव वर्ष! वैसे, यह बच्चों के लिए एक अनुस्मारक है: कई देशों में सर्दी और ठंड है, इसलिए कृपया अपना ख्याल रखें। हर समय गर्म रहें। और यदि आपको अपने हाथ या चेहरा धोना ही है, तो सुनिश्चित करें कि पानी बाजुओं के गहरे हिस्से में, कपड़ों के नीचे या शर्ट के नीचे न जाए।जब आप हाथ और चेहरा धोते हैं, तो उन्हें सिंक के अंदर धोएं और जितना संभव हो सके उतना नीचे झुकें, फिर झुके हुए ही उन्हें सुखाएं और जब आप अपने हाथों को सुखाना चाहते हैं, तो तौलिया आपकी कोहनी से नीचे होना चाहिए, ताकि पानी आपके कपड़ों के अंदर ऊपर वाले हिस्से में जाने की बजाय चला जाए। फर्श पर टपकने के और यदि आप अपना चेहरा धोते हैं, और आपको चिंता होती है कि आप अपने कपड़े गीला कर देंगे, तो शायद आप अपनी शर्ट उतार देते हैं या फिर पहले अपनी शर्ट के गले के चारों ओर एक लंबा, मध्यम आकार का तौलिया लपेट लेते हैं, ताकि पानी कपड़ों को गीला न करे। इस तरह आप उस ठंड से बच सकते हैं जो धीरे-धीरे आपकी त्वचा को छूएगी और बाद में आपको दर्द का एहसास कराएगी।क्योंकि अगर कपड़े कहीं भी गीले हैं, तो यह आपको दर्द देगा, खासकर यदि आप ठंडे जलवायु और हवादार क्षेत्र में हैं, या जब बाहर हवा चल रही है, तो यह आपको बहुत दर्द देगा, और कभी-कभी आप अपनी बाहों का उपयोग भी नहीं कर पाएंगे। इसलिए, यदि ऐसा हो तो कृपया डॉक्टर को दिखाएं और घर के अंदर खुद को गर्म रखें। और अधिक विश्राम किया करो। जब तक चोटिल हाथ ठीक न हो जाए, तब तक उसका लंबे समय तक दुरुपयोग न करें। इसके अलावा, आप उस हाथ या दर्द वाले क्षेत्र पर कुछ गर्म मरहम भी लगा सकते हैं।क्योंकि गीले कपड़े उस छोटे से क्षेत्र को अस्थायी रूप से या लम्बे समय के लिए अवरुद्ध कर देंगे। इसलिए गर्म रहना बहुत महत्वपूर्ण है और डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा लें। आप दर्द वाले क्षेत्र पर कुछ गर्म पैच भी लगा सकते हैं। यहां तक कि गर्मियों में भी ऐसा हो सकता है कि गीले कपड़ों के कारण भी दर्द हो, खासकर बुजुर्गों और शायद छोटे बच्चों, संवेदनशील बच्चों के लिए। सुनिश्चित करें। छुट्टियों के मौसम में भी, हमें अपने आप को स्वस्थ और खुश रखना चाहिए ताकि हम आने वाले पूरे शानदार वर्ष का आनंद उठा सकें।इसके अलावा, यह भी सुनिश्चित करें कि आप उचित पोषण और अनुकूल भोजन खाएं। यहां तक कि फलों और सब्जियों में भी कुछ “हानिकारक” गुण होते हैं। इसलिए आप शोध करें, सुनिश्चित करें कि कौन सी चीज किस भोजन के साथ अच्छी तरह मेल खाती है, और किसी भी ऐसी चीज का अधिक सेवन न करें जो आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हो, भले ही वह आपको बहुत पसंद हो। यदि इससे पाचन तंत्र को परेशानी होती है तो कृपया इसका सेवन बंद कर दें या कम कर दें। बच्चों का ख्याल रखो। मैं आपको यह सब इसलिए बता रही हूं ताकि आप अपने बच्चों को बता सकें और सिर्फ अपना ही नहीं, बल्कि बच्चों का भी ध्यान रख सकें।और यदि कुछ खाद्य पदार्थ, उदाहरण के लिए, आप जानते हैं कि वे अच्छे और ठीक नहीं हैं, तो आपको उन्हें बदलना होगा, या कम करना होगा, या उनकी जगह अन्य खाद्य पदार्थ लेने होंगे। उदाहरण के लिए, चावल की तरह, हालांकि इसका स्वाद बहुत अच्छा होता है और मैं सभी एशियाई लोगों की तरह इसकी "आदी" हूँ, इसमें कुछ मात्रा में आर्सेनिक, जहर होता है, इसलिए आप इसे कम कर सकते हैं या बिल्कुल भी नहीं खा सकते हैं। बाजरा, क्विनोआ, बीन्स, सभी प्रकार की दालें, रतालू, शकरकंद, आलू और तारो जैसे खाद्य पदार्थ। औलक (वियतनाम) में हमारे पास बहुत सारे विभिन्न प्रकार के रतालू हैं। ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत पौष्टिक भी होते हैं, इन्हें बनाना भी आसान है और ये कम खर्चीले भी होते हैं। मुझे लगता है कि आप जानते हैं कि अपना ख्याल कैसे रखना है। यह एक सरल, दयालु अनुस्मारक है कि उन चीजों का सेवन न करें जो लंबे समय में शरीर के लिए बहुत स्वस्थ नहीं हैं या यदि उन्हें प्रतिदिन बड़ी मात्रा में खाया जाए।और अब, मुझे पता है कि हमें आध्यात्मिक पहलुओं पर बात करनी चाहिए। ठीक है, हम अब जाते हैं। हां, वैसे, आप शायद यह जानना चाहते हैं कि इस ग्रह पर हम कितनी आत्माओं, कितने लोगों को बचा सकते हैं, यदि मनुष्यों के जबरदस्त कर्मों के कारण हमारे ऊपर महान उथल-पुथल आती है, जिसे भगवान और स्वर्ग भी नहीं मिटा सकते। जो लोग पश्चाताप करते हैं, वास्तव में पश्चाताप करते हैं और ईमानदारी से पुनः स्वर्ग की खोज करना चाहते हैं, उनका बचना संभव हो सकता है, भले ही नवीनतम योजना के कारण पूरे ग्रह की जनसंख्या नष्ट हो जाए। यह योजना काफी समय से चल रही है और कई आपदाएं और चेतावनी संकेत भी मिले हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि मनुष्य बहुत अधिक सक्रिय हो गया है। अपने आस-पास की भौतिक घटनाओं से नशे में धुत्त। सभी प्रलोभनों का विरोध करना कठिन है, इसलिए वे वास्तव में परमेश्वर की चेतावनी और संकेतों पर और मास्टर के निर्देशों पर भी ध्यान नहीं देते हैं। चेतावनी और शिक्षा।इस प्रकार, वास्तव में आज तक, मैं स्वयं, सर्वशक्तिमान ईश्वर की कृपा से, इस ग्रह पर मानव आबादी के केवल 30% को ही बचा सकती हूं और इसमें सभी आकार, सभी आयु वर्ग के लोग शामिल हैं। जब तक मनुष्य अपना मन नहीं बदलते और सदाचारी और नैतिक जीवन जीने, दयालु जीवन जीने, ईश्वर से प्रार्थना करने, उनके पास जो कुछ भी है उनके लिए ईश्वर को धन्यवाद देने और अपनी आत्माओं को बचाने की ओर नहीं मुड़ते। फिर 30%, यह एक निश्चित संख्या है जिसे मैं स्वयं, ईश्वर के नाम पर, ईश्वर की कृपा से, बचा सकती हूँ, मेरा मतलब है शारीरिक रूप से। मूलतः, मनुष्य के कर्म के अनुसार, यदि अंतिम प्रहार किया जाए तो केवल 10% मनुष्य ही बचेंगे!आत्माएं कुछ और हैं। यहां तक कि कुछ लोग जो आपदाओं या संकटग्रस्त क्षेत्रों में मर जाते हैं, उन्हें बाद में बचाया जा सकता है, लेकिन यदि वे ईश्वर की ओर नहीं मुड़ते, पश्चाताप नहीं करते और सार्वभौमिक नियमों के अनुसार जीवन जीने के लिए अपने जीवन के तरीके को नहीं बदलते, तो उन्हें कुछ समय तक नरक में रहना पड़ सकता है और शायद हमेशा के लिए नरक में रहना पड़ सकता है। यदि आप दूसरों के प्रति प्रेम और करुणा के साथ जीवन जियें, तो वास्तव में कोई नियम नहीं है, जितना आप दूसरों से प्रेम और करुणा की अपेक्षा करते हैं। अन्य महान धर्मों के संस्थापक भी यही कहते हैं: जो आप नहीं चाहते कि आपके साथ किया जाए, वह दूसरों के साथ मत करो। दया करो ताकि अल्लाह आप पर दया करे। सभी प्राणियों से प्रेम करो क्योंकि वे आप्हारे सगे-संबंधी, मित्र आदि हैं। आप किसी भी धर्म के उपदेशों या शिक्षाओं को पढ़ सकते हैं, और आप पाएंगे कि वे एक ही लक्ष्य और दिशा की ओर इशारा कर रहे हैं।आप शायद मुझसे पूछेंगे, “केवल 30% कैसे?” चूंकि पूरे ग्रह पर बहुत सारे तथाकथित मास्टर हैं, तो फिर केवल 30% मनुष्यों को ही क्यों बचाया जा सकता है? और कुछ पशु-प्राणियों को भी बचाया जा सकता है, लेकिन सभी को नहीं। यह व्यक्तिगत कर्म, योग्यता और विनम्रता पर निर्भर करता है, अर्थात विनम्र पश्चाताप और ईश्वर तथा सभी दिशाओं के सभी समय के गुरुओं में विश्वास।यह सिर्फ मनुष्यों की अज्ञानता या अनादि काल से नकारात्मक शक्तियों द्वारा विष दिए जाने के कारण है और वे पूरी तरह से नहीं जागते, या बिल्कुल नहीं जागते, या समय पर नहीं जागते। इस प्रकार, हम केवल 30% ही बचा सकते हैं, लगभाग। क्योंकि आजकल, यदि आप इंटरनेट पर देखें, तो आपको बहुत सारे तथाकथित शिक्षक या मास्टर दिखाई देंगे जो पूर्ण रूप से प्रबुद्ध होने का दावा करते हैं या बुद्ध या मास्टर जी यह, सतगुरु वह हैं, लेकिन उनके पास मनुष्यों की आत्माओं को अज्ञानता के दलदल और मार की चाल और जाल की जहरीली प्रकृति से बाहर निकालने की कोई शक्ति नहीं है।Photo Caption: "गुड लव की याद आ रही थी, सोच रही थी कि अगर मुझे कभी दूसरा मौका मिला तो मैं उसके साथ और अधिक गुणवत्तापूर्ण समय कैसे बिताऊंगी... जब मैं चांदनी में ताजा फोटो लेने के लिए बाहर निकली, तो वह बस नमस्ते कहने के लिए चांद और पेड़ों के सामने आ गया!!! यद्यपि वहां कोहरा छाया हुआ था, फिर भी मैं उसका गर्माहट भरा प्रेम देख और महसूस कर सकती थी। इससे मेरी आंखों से आंसू निकल आए! वह शीघ्र ही विलुप्त हो गया। उसी स्थान की अन्य तस्वीरों में चाँद पेड़ की शाखाओं के पीछे दिख रहा था, सामने नहीं।” "वह एक सफ़ेद गेंद वाले लैंप में बदल गया, फिर तुरंत गायब हो गया।" फोटोग्राफी और कैप्शन-नोट्स सुप्रीम मास्टर चिंग हाई (वीगन) द्वारा ~ 14 जनवरी, 2025
